Benvenuta nel piccolo mondo che ho creato
per aiutare donne sempre troppo impegnate,
a ritrovare il proprio benessere fisico e mentale grazie al Pilates.
L'approccio che imparerai per tornare a prenderti cura di TE richiede poco più di 30 minuti al giorno, perchè tutte abbiamo il diritto di stare bene anche quando abbiamo poco tempo
e l’abitudine di mettere i bisogni degli altri prima dei nostri
Scegli da dove iniziare il tuo viaggio
Per te due RISORSE GRATUITE
Se ti senti pronta per fare quel passo in più nel prendere l'impegno con te stessa, per ritrovare un corpo nuovo ed una mente più leggera, continua a leggere perché ho ciò che fa per te
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E se sei in zona..
Vieni a provare le lezioni in presenza per vivere l'esperienza completa e trasformativa che il Pilates offre anche attraverso l'energia condivisa e l'interazione diretta, per arricchire ulteriormente il tuo percorso.
Per quella che è la mia esperienza come insegnante il Pilates è molto più di esercizio fisico: è uno spazio di ascolto e di cura per il corpo e la mente, un momento per noi stessə, per lasciare andare e ritrovare armonia ed equilibrio.
Non importa il tuo livello di esperienza: ogni lezione è pensata per adattarsi alle varie esigenze così da permettere di sentire i benefici della pratica, fin dalla prima volta ⭐
DOVE?
4 MONKEYS ASD E APS
Via Guidiccioni 21, San Giuliano Terme (Fontina, Pisa)
Le lezioni si terranno OGNI MERCOLEDI' nelle tre seguenti fasce orarie:
👉 17.00 - 18.00
👉 18.10 - 19.10
👉 19.20 - 20.20
Ti aspetto!
