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Sono Elisa
e sono insegnante di Pilates da 8 anni


Sono un’inguaribile ottimista, una sognatrice, creativa, curiosa e se non fosse che sono anche tenace ed a tratti testarda non sarei qui a scriverti.

Adoro la natura e la sua musica, ballare, leggere, viaggiare, la pizza (chi non la ama!) e la compagnia delle persone che mi arricchiscono l’anima e fanno sorridere il mio cuore.

Ma soprattutto amo l'idea di poter aiutare più donne possibili a tornare ad AMARE il proprio corpo.

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Sono Elisa
e sono insegnante di Pilates da 8 anni


Sono un’inguaribile ottimista, sognatrice, curiosa e se non fosse che sono anche tenace ed a tratti testarda non sarei qui a scriverti.

Adoro la natura e la sua musica, ballare, leggere, viaggiare, la pizza (chi non la ama!) e la compagnia delle persone che che mi arricchiscono l’anima e fanno sorridere il mio cuore.

Ma soprattutto amo l'idea di poter aiutare più donne possibili a tornare ad AMARE il proprio corpo.

Se dovessi scegliere un mantra che più rappresenta quello che faccio:

“Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia.

L'audacia reca in sé genialità, magia e forza. Comincia ora.”

Goethe

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La mia testa è in continuo movimento

...poteva non esserlo anche il mio corpo?

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La mia testa è in
continuo movimento

...poteva non esserlo anche il mio corpo?

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perchè passo dopo passo mi ha insegnato


✔ ad ASCOLTARMI

✔ a STARE BENE NEL MIO CORPO

✔ a RESPIRARE

✔ a CONCENTRARMI

✔ ad essere PRESENTE a me stessa

....una vera sorgente di benessere, equilibrio ed energia a cui non riesco più a non attingere!

E’ proprio per questo che ho scelto di creare questo mio piccolo mondo on line dove poter condividere ciò che mi appassiona ed in cui credo davvero, per aiutarti a scoprire quanto sia bello tornare ad amare e saper ascoltare il tuo corpo

Sarà un bellissimo viaggio insieme a tante donne che come te vogliono iniziare o ricominciare a prendersi cura di sé anche in pochi minuti al giorno

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La mia esperienza di insegnante si arricchisce ogni giorno grazie alla curiosità che mi porta ad una continua ricerca e formazione per creare sempre nuove lezioni rigeneranti ed efficaci!

Le parole di chi ha già praticato con me...

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Paola

" Mi ricorda l'importanza di prendersi cura di se "

I dolori che avevo ogni mattina non ci sono più!

Sto imparando ad assecondare il mio corpo e la mente nei loro ritmi e nelle loro necessità.
L'approccio di Elisa nell'insegnare Pilates lo definirei in una parola GENEROSO.

Si vede che il suo interesse principale è il benessere delle persone a cui sta insegnando, sia fisico che mentale.

Apprezzo moltissimo il modo in cui riesce a combinare gli esercizi fisici con delle brevi sessioni di meditazione, perchè mi ricorda l'importanza di prendermi cura di corpo, mente e anima per stare veramente bene.

Consiglierei le lezioni di Elisa senza dubbio, sia per la passione che trasmette in ciò che fa che per la chiarezza e la gentilezza con cui insegna.

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Ilenia

" Sa catturarti il cuore"

Elisa ama il suo lavoro e trasmette serenità e pace.
Ti fa lavorare duro ma sa anche farti rilassare al momento giusto.
La sua voce e le sue parole sanno catturarti il cuore e se ti concentri in meditazione riesci a guardarti dentro l'anima.
Mi è capitato di commuovermi durante la lezione perchè sono riuscita a buttare fuori tutto ciò che mi faceva stare male ed una volta finita la lezione non vedo l'ora che arrivi la successiva.
Brava Elisa e grazie di tutto!
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Emanuela

" Mette grande amore in quello che fa"

Elisa è molto particolare.
Ho come l'impressione che la sua sia una "missione" da quanto amore mette in quello che fa e questo è l'ingrediente necessario per dare il meglio di se stessi.
Ha doti naturali che infondono positività come il sorriso ed il tono della voce che unite a grande professionalità e chiarezza nell'insegnare, fanno di lei una persona speciale.
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Laura

"Amore a prima lezione!"

Con Elisa è stato amore a prima lezione!!
La sua gioia nel praticare Pilates si percepisce all'istante e la trasmette immediatamente a tutti i suoi allievi. E' dolce e professionale e trasmette un'energia incredibile!!

Consiglio vivamente Elisa!
Dopo le lezioni ho sempre il sorriso sulle labbra e mi sento rilassata e piena di energia allo stesso tempo, come se avessi fatto un'iniezione di positività!

Le parole di chi ha già praticato con me...

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Paola

" Mi ricorda l'importanza di prendersi cura di se "

I dolori che avevo ogni mattina non ci sono più!

Sto imparando ad assecondare il mio corpo e la mente nei loro ritmi e nelle loro necessità.

Si vede che il suo interesse principale è il benessere delle persone a cui sta insegnando, sia fisico che mentale.

Apprezzo moltissimo il modo in cui riesce a combinare gli esercizi fisici con delle brevi sessioni di meditazione, perchè mi ricorda l'importanza di prendermi cura di corpo, mente e anima per stare veramente bene.

Consiglierei le lezioni di Elisa senza dubbio, sia per la passione che trasmette in ciò che fa che per la chiarezza e la gentilezza con cui insegna.

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Ilenia

" Sa catturarti il cuore "

Elisa ama il suo lavoro e trasmette serenità e pace.
Ti fa lavorare duro ma sa anche farti rilassare al momento giusto.
La sua voce e le sue parole sanno catturarti il cuore e se ti concentri in meditazione riesci a guardarti dentro l'anima.
Mi è capitato di commuovermi più volte durante le pratiche perchè sono riuscita a buttare fuori tutto ciò che mi faceva stare male ed una volta finita la lezione non vedo l'ora che arrivi la successiva.
Brava Elisa e grazie di tutto!
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Emanuela

" Mette grande amore in quello che fa"

Elisa è molto particolare.
Ho come l'impressione che la sua sia una "missione" da quanto amore mette in quello che fa e questo è l'ingrediente necessario per dare il meglio di se stessi.
Ha doti naturali che infondono positività come il sorriso ed il tono della voce che unite a grande professionalità e chiarezza nell'insegnare, fanno di lei una persona speciale.
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Laura

"Amore a prima lezione!"

Con Elisa è stato amore a prima lezione!!
La sua gioia nel praticare Pilates si percepisce all'istante e la trasmette immediatamente a tutti i suoi allievi. E' dolce e professionale e trasmette un'energia incredibile!!

Consiglio vivamente Elisa!
Dopo le lezioni ho sempre il sorriso sulle labbra e mi sento rilassata e piena di energia allo stesso tempo, come se avessi fatto un'iniezione di positività!
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Federica

" Ti senti accolta "

Elisa è dolce e determinata, fa svolgere gli esercizi con il sorriso senza MAI farti sentire limitata.
Incoraggia costantemente, affermando che i progressi si vedono nel tempo, ed ha ragione!
E' sempre sorridente e positiva.
Durante le lezioni ti senti accolta, il suo sguardo non è mai superficiale: se ti guarda, TI VEDE!
Se consiglierei le lezioni di Elisa?
Certo che si!

E' una disciplina che una volta iniziata, te la porti a casa, in ufficio, a passeggio, insomma nel quotidiano, con piccolissimi accorgimenti, o meglio, buone abitudini!
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Sara

"Posso gestire in libertà la possibilità di fare Pilates, senza dover stravolgere la mia vita"

Mi sono avvicinata al Pilates perchè sentivo la necessità di modificare cattive abitudini assunte nella postura e nel rapporto con il mio corpo.

Praticare mi ha permesso di scaricare le tensioni muscolari accumulate soprattutto nella zona lombare e del collo raggiungendo benessere fisico, ma anche psicologico, perchè dopo le lezioni mi sento senza dubbio più leggera, come la sensazione di essermi liberata di tutto lo stress della giornata!

Elisa trasmette molta naturalezza e passione in quello che fa e ciò che insegna durante le lezioni viene proposto spontaneamente, guidando con un approccio rilassato e sereno.

E la parte più bella è percepire il tuo ENTUSIASMO mentre ti trasmetto la mia passione, ricevendo in cambio parole e sorrisi che sono un'infinita ispirazione a fare sempre meglio

In fin dei conti:

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Hai scaricato le 5 lezioni GRATUITE di Pilates per tornare a sentirti in forma?
Se ancora non l'hai fatto, non perdere altro tempo visto che rimarranno tue per sempre!