E' stato il più bel regalo che potessi fare al mio corpo ed allo spirito.

Una disciplina a 360°, in grado di risvegliare ogni muscolo del corpo, compreso il cuore.

E' stato come ricominciare a respirare.

Da quando ho iniziato il mio corpo è cambiato in modo evidente, mi sento più elastica, tonica e ho scoperto di avere muscoli di cui non conoscevo neanche l'esistenza.

Ho imparato a respirare nel modo corretto, mi sento più rilassata, e riesco a gestire anche l'umore.

Sono scomparse le "vampate" e ho ricominciato a dormire.

La mente è sgombra da pensieri inutili e volteggio costantemente in una bolla di benessere.

La schiena, le braccia hanno acquisito una nuova flessibilità che sembrava ormai persa a causa del lavoro fisico e usurante che svolgo.

Ormai pratico 2 volte in presenza e tutte le volte che posso a casa grazie al Minicorso di Pilates Online.

E' diventata praticamente una droga.

Devo ringraziare Elisa, che con la sua dolcezza e professionalità mi ha trasmesso tutto questo.
La sua energia è contagiosa, e il suo metodo gentile e paziente, unito alla sua empatia creano una combo perfetta che ti ipnotizza e ti lascia rilassare.

Una volta le ho detto:
"Prima d'incontrarti mi sentivo chiusa in una stanza senza ossigeno e la tua mano ha aperto la finestra, e ho ricominciato a respirare!
Il pilates è ossigeno!
Sei preziosa, come l'ossigeno e spero che il tuo entusiasmo così contagioso diventi un virus e che tutti possano tornare a respirare!"

Ma ricordate :
"SPALLE LONTANE DALLE ORECCHIE"😉

Grazie Ely 🙏

Non so come ringraziarti Elisa, dopo le tue lezioni di Pilates mi sento rinata…

Nel mio lavoro da fisioterapista metto a dura prova la mia schiena ..e mentre gli altri mi ringraziano perché li rimetto a nuovo io mi trascuro e accumulo dolori ...

Quando ho letto del tuo corso per me perfetto per gestire lo Studio, casa e mio figlio, mi sono precipitata.. e già stamattina mi sento più riattivata e forte !

Il lavoro sul corpo lo trovo perfetto per me anche perchè quando sento che è troppo mi fermo e poi riprendo, quindi lavoro con molta tranquillità, mi ascolto, senza forzarmi e sento che dopo la lezione sto benissimo!

Ho sentito la fatica positiva della lezione ma mi sento più dritta percependo l’indolenzimento bello frutto del lavoro.

Grazie per la dolcezza con cui guidi e aiuti i nostri corpi.
Non vedo l' ora di continuare domani!

Da anni non lavoravo sul mio corpo, nessuna tentazione mi toglierà questo appuntamento e voglio essere costante e fedele perché sento che mi fa molto molto bene!

Questo lavoro insieme a te è veramente meraviglioso!

Grazie per questo tuo modo di essere, per la tua presenza che mi incoraggia, una presenza accogliente, stimolante, avevo proprio bisogno di tutto ciò in questo momento…adesso sono proprio super carica!

Sei una persona bella dentro e fuori e ti auguro di poter aiutare tantissime donne desiderose di rimettersi in gioco per ritrovare il proprio benessere proprio come è successo a me!

Avendo due bambini non riesco ad organizzarmi ad orari prestabiliti, ed in questo modo, scelgo io i momenti migliori risparmiando anche il tempo negli spostamenti!

Mi sono avvicinata al Pilates perchè sentivo la necessità di modificare cattive abitudini assunte nella postura e nel rapporto con il mio corpo.

Praticare mi ha permesso di scaricare le tensioni muscolari accumulate soprattutto nella zona lombare e del collo raggiungendo benessere fisico, ma anche psicologico, perchè dopo le lezioni mi sento senza dubbio più leggera, come la sensazione di essermi liberata di tutto lo stress della giornata!

Elisa trasmette molta naturalezza e passione in quello che fa e ciò che insegna durante le lezioni viene proposto spontaneamente, guidando con un approccio rilassato e sereno.

Ho acquistato il Mini Corso perchè faccio molta fatica a seguire le lezioni in presenza, sono una commercialista e spesso tra lavoro e riunioni finisco molto tardi, ma con il mini corso online posso seguire le lezioni quando e dove voglio!

Le lezioni sono super chiare, sembra di avere Elisa a fianco che corregge ogni errore, come se mi potesse vedere, ed ogni passaggio è attentamente spiegato.

Il Mini corso online rispetto ad un corso in presenza mi ha permesso di praticare quando e dove voglio, non ci sono limiti di tempo e di luogo e dopo le lezioni mi sento benissimo, rilassata ed allo stesso tempo più tonica.