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Ma so quanto possa essere complicato, anche con tutta la voglia di praticare, ritrovare le lezioni giuste: cercarle tra i post può diventare una vera caccia al tesoro 😅
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Tutte le lezioni in un unico posto, suddivise per focus
Hai poco tempo e cerchi pratiche efficaci ma adatte ai tuoi ritmi?
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Cosa troverai nella raccolta gratuita
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Le parole di chi ha già praticato con me
"E' come averti nel mio soggiorno"
"Come averla in presenza!"
"Ho potuto abbandonare l'uso degli antinfiammatori"
"Ho risolto dolori a schiena, collo e non soffro più di insonnia"
"Non posso più fare a meno di praticare Pilates"
"Sto imparando ad assecondare il mio corpo e la mente nei loro ritmi e nelle loro necessità."
"Ha saputo riconnettermi ad una parte di me che conoscevo poco e che ho imparato ad amare"
"La mia schiena ringrazia 😊"
"Fare pilates fa bene, farlo con Ely FA STARE BENE"
"Netto miglioramento dei dolori alla cervicale"
"La sua voce non stanca mai"
"Il Pilates mi fa sentire bene"
"Meno dolori alla schiena e benefici fisici e mentali"
”Come averti qui con me”
"Ho maggiore flessibilità e consapevolezza del mio corpo"
"Sento maggior scioltezza nei movimenti e benessere emotivo"
"Ho risolto la sindrome della SPALLA CONGELATA"
"Le sedute di Pilates con te sono state un dono"
"Adesso riesco a prendermi il tempo per me e lo faccio con gioia"
"Meno dolori, più elasticità ed effetti positivi sull'umore"
"Sento il mio corpo più agile e con meno dolori"
"Più apertura emotiva e risultati fisici oltre le aspettative"
“Sento la muscolatura più tonica e capace di sostenermi”
"Mi sento più rilassata e più flessibile"
"Ho maggiore flessibilità del corpo e tonicità muscolare"
"Sei nata per fare questo"
"Il Pilates mi ha rimessa davvero al mondo"
"Mi sento completamente cambiata. Dentro e fuori"
"Mi fa sentire bene con me stessa e con gli altri"
"Il mio mal di schiena è quasi sparito!"
"Avevo bisogno di prendermi del tempo tutto per me"
"Un vero toccasana per tutto il corpo, ma anche per la mente"
“Bella anche la sua contaminazione con lo Yoga”
"Sono così soddisfatta che ho convinto anche mio marito"
"Un toccasana per corpo e anima"
"Il Pilates mi ha insegnato ad essere costante"
Srotola il tappetino e scegli la tua lezione
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Pilates con Ely
Corsi Pilates Online
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Copyright © 2025 Tutti i diritti riservati ELISA GHIGNOLA
Elisa Ghignola, Via San Donato 18, Cascina (PI) P.IVA 02429000504 - N. REA PI251495
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"Meno dolori alla schiena e benefici fisici e mentali"
”Come averti qui con me”
"Ho maggiore flessibilità e consapevolezza del mio corpo"
"Sento maggior scioltezza nei movimenti e benessere emotivo"
"Ho risolto la sindrome della SPALLA CONGELATA"
"Le sedute di Pilates con te sono state un dono"
"Adesso riesco a prendermi il tempo per me e lo faccio con gioia"
"Meno dolori, più elasticità ed effetti positivi sull'umore"
"Sento il mio corpo più agile e con meno dolori"
"Più apertura emotiva e risultati fisici oltre le aspettative"
“Sento la muscolatura più tonica e capace di sostenermi”
"Mi sento più rilassata e più flessibile"
"Ho maggiore flessibilità del corpo e tonicità muscolare"
"Sei nata per fare questo"
"Il Pilates mi ha rimessa davvero al mondo"
"Mi sento completamente cambiata. Dentro e fuori"
"Mi fa sentire bene con me stessa e con gli altri"
"Il mio mal di schiena è quasi sparito!"
"Avevo bisogno di prendermi del tempo tutto per me"
"Un vero toccasana per tutto il corpo, ma anche per la mente"
“Bella anche la sua contaminazione con lo Yoga”
"Sono così soddisfatta che ho convinto anche mio marito"
"Un toccasana per corpo e anima"
"Il Pilates mi ha insegnato ad essere costante"
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