Con il Pilates online ritrovi forma e benessere, ai tuoi ritmi e senza stress
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Il Pilates in pillole per donne e mamme sempre impegnate
5 LEZIONI GRATUITE tutte per te da fare QUANDO e COME vuoi
Smetti di rimandare l'appuntamento con TE STESSA
Scopri come sia possibile ritrovare il benessere fisico e mentale senza allenamenti estenuanti e con poco tempo a disposizione
Bastano pochi minuti al giorno per ottenere benefici duraturi.
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Fondatrice di PILATES CON ELY
Per te 5 lezioni di Pilates online da fare dove e quando vuoi. Scoprirai come può essere piacevole prenderti cura di te anche con un semplice allenamento a casa, perfetto anche per i principianti.
Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno ✨
Questa PILATES CHALLENGE gratuita fa per te se:
✔ Ti senti appesantita e rigida
✔ Vorresti iniziare a dedicarti del tempo per ritrovare benessere ma ti sembra un miraggio che lezioni brevi possano essere anche efficaci
✔ Hai una postura scorretta che si riflette nei movimenti e sul tuo stato emotivo
✔ Non hai mai praticato e sei curiosa di scoprire come il Pilates fa lavorare il tuo corpo
✔ Già pratichi e l'idea di ricevere 5 nuove lezioni da integrare alla tua pratica e che resteranno tue per sempre...ti piace!
Qualcosa su di me
Ciao, sono Elisa e sono insegnante di Pilates da 8 anni ed in questa PILATES CHALLENGE condividerò con te un piccolo assaggio della disciplina che ha cambiato la mia vita e che può trasformare anche la tua!
In 5 lezioni scoprirai quanto è piacevole tornare a prenderti cura di te anche con poco tempo e senza stress
Ho già aiutato decine di donne a ritrovare energia e benessere grazie ad un approccio gentile e accessibile, adatto anche a chi parte da zero.
Non resta che srotolare il tappetino, indossare abiti comodi ed il tuo sorriso...per RIPARTIRE DA TE!
Le parole di chi ha già praticato con me
"E' come averti nel mio soggiorno"
"Come averla in presenza!"
"Ho potuto abbandonare l'uso degli antinfiammatori"
"Ho risolto dolori a schiena, collo e non soffro più di insonnia"
"Non posso più fare a meno di praticare Pilates"
"Sto imparando ad assecondare il mio corpo e la mente nei loro ritmi e nelle loro necessità."
"Ha saputo riconnettermi ad una parte di me che conoscevo poco e che ho imparato ad amare"
"La mia schiena ringrazia 😊"
"Fare pilates fa bene, farlo con Ely FA STARE BENE"
"Netto miglioramento dei dolori alla cervicale"
"La sua voce non stanca mai"
"Il Pilates mi fa sentire bene"
"Meno dolori alla schiena e benefici fisici e mentali"
”Come averti qui con me”
"Ho maggiore flessibilità e consapevolezza del mio corpo"
"Sento maggior scioltezza nei movimenti e benessere emotivo"
"Ho risolto la sindrome della SPALLA CONGELATA"
"Le sedute di Pilates con te sono state un dono"
"Adesso riesco a prendermi il tempo per me e lo faccio con gioia"
"Meno dolori, più elasticità ed effetti positivi sull'umore"
"Sento il mio corpo più agile e con meno dolori"
"Più apertura emotiva e risultati fisici oltre le aspettative"
“Sento la muscolatura più tonica e capace di sostenermi”
"Mi sento più rilassata e più flessibile"
"Ho maggiore flessibilità del corpo e tonicità muscolare"
"Sei nata per fare questo"
"Il Pilates mi ha rimessa davvero al mondo"
"Mi sento completamente cambiata. Dentro e fuori"
"Mi fa sentire bene con me stessa e con gli altri"
"Il mio mal di schiena è quasi sparito!"
"Avevo bisogno di prendermi del tempo tutto per me"
"Un vero toccasana per tutto il corpo, ma anche per la mente"
“Bella anche la sua contaminazione con lo Yoga”
"Sono così soddisfatta che ho convinto anche mio marito"
"Un toccasana per corpo e anima"
"Il Pilates mi ha insegnato ad essere costante"
Cosa riceverai
Un percorso di 5 lezioni di Pilates online complete, pensate per aiutarti a ritrovare mobilità, energia e leggerezza. Potrai praticarle quando vuoi, dove vuoi, direttamente da casa tua.
QUANTO COSTA?
Niente. È un regalo pensato per
te, per farti scoprire i benefici concreti del Pilates online.
Se sommo i 15 anni di pratica personale, gli anni di formazione e le decine di donne a cui il Pilates ha cambiato la vita, posso dirti che queste lezioni hanno un grande valore ❤️ MA....
Le uniche cose che ti chiederò in cambio saranno il tuo IMPEGNO ed il tuo SORRISO durante la pratica...nient'altro!
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Riceverai contenuti esclusivi e anteprime di offerte e iniziative riservate solo alle iscritte
Copyright © 2025 Tutti i diritti riservati ELISA GHIGNOLA
Elisa Ghignola, Via San Donato 18, Cascina (PI) P.IVA 02429000504 - N. REA PI251495
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Le parole di chi ha già praticato con me
"E' come averti nel mio soggiorno"
"Come averla in presenza!"
"Ho potuto abbandonare l'uso degli antinfiammatori"
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