Cara Elisa, il nostro penso di poterlo definire (anche se da schermo), uno di quei fortunati incontri belli che ti possono capitare nella vita! Mi sono davvero trovata molto bene con te e vorrei proseguire con le lezioni. Pensare che facevo parte anch'io del gruppo "scettiche" rispetto all'online, ma dopo pochi minuti del nostro primo incontro, mi hai catturata. Hai praticamente cancellato il limite dato dalla distanza (era come fossi nel mio soggiorno🥰) aiutandomi a comprendere la correttezza dei movimenti. Mi sono sentita molto sicura e accompagnata ad ogni "passo"; la registrazione delle lezioni mi ha permesso poi di ripeterle in autonomia, rispettando totalmente i miei ritmi. La carica che ho sentito al termine di ogni nostro incontro è stata incredibile, lasciandomi tutte le volte la voglia di ricominciare e rifare qualche passaggio!

Ho iniziato a praticare pilates dopo anni di inattività. Ely mi ha accolto con il garbo che la contraddistingue e con il suo sorriso che mi hanno aiutato a farmi sentire meno a disagio. Precedentemente avevo fatto qualche lezione di prova in altri luoghi e sinceramente la sensazione era stata' non vedo l'ora che finisca" ...questa volta sin dalla prima lezione la sensazione è stata" ma come... è già finita?" Ed ogni volta è stato cosi perché Ely, lezione dopo lezione ha capito "chi sono" e di cosa ho bisogno. Mi ha spronato nei momenti di difficoltà, corretto quando ce ne è stato bisogno, esultato con me per i miei miglioramenti e ce ne sono stati veramente sia a livello fisico che psicologico. Con lei "ho imparato a chiudere gli occhi" quando me lo ha chiesto durante la lezione (cosa per me impensabile poiché lasciarmi andare era una cosa improponibile) e sono riuscita a riscoprire cosa vuol dire prendere consapevolezza del proprio respiro e distaccare la mente da tutto quello che ci circonda per ritrovare noi stessi . Ely con la sua professionalità, sa conciliare la fatica fisica con la sensazione di benessere che ogni esercizio trasmette, facendoci prendere consapevolezza del nostro corpo e dei nostri limiti senza mai forzarci ma infonfendo in noi quella fiducia che ci porta a cercare di migliore, senza ansia da prestazione ma solo con la voglia di fare il meglio solo per noi. Per concludere...fare pilates fa bene, farlo con Ely "FA STARE BENE" 🌸

Praticare Pilates per me è un'esperienza positiva, ti aiuta a tonificare e a rigenerare corpo e mente! Mi fa sentire bene perché mi aiuta a concentrarmi su me stessa e ad ascoltarmi Le lezioni sono ben strutturate, Elisa è sempre precisa, gentile, sorridente e con la pratica è migliorata la mia postura, la mia elasticità e ho alleviato qualche doloretto alla schiena.