Sono convinta che se ognuno di noi si concedesse il permesso di ascoltarsi realmente, potrebbe sentire quella voce che tu mi hai insegnato a distinguere nel frastuono della vita quotidiana. Quella voce che 2 anni fa mi ha detto: se vuoi, puoi! Zero scuse.. Il tempo si trova, l'energia arriva, e il corpo non può che ringraziare. Il pilates mi ha rimessa davvero al mondo, nel vero senso della parola. Ho iniziato a praticare che non muovevo completamente un braccio a causa di 3 diverse patologie. E a distanza di 2 anni di pratica, impegno e fiducia, fiducia in te, (perche quello di cui parli lo ritrovo nel tuo sorriso e nell'amore per quello che fai) il mio problema é arginato, le patologie restano, ma rinforzare la muscolatura, ritrovare la flessibilità e stato un toccasana che è andata al di la di ogni aspettativa. Ci ho messo tutto il mio impegno, quello è essenziale, e poi fiducia, ascolto, dobbiamo fidarci di quello che il nostro corpo ci dice, perché: La risposta è sempre dentro di noi, basta ascoltarsi.

Ho iniziato a settembre quasi con la consapevolezza che avrei smesso dopo pochi mesi, gli impegni familiari vengono sempre prima di qualsiasi cosa per me e supponevo che non avrei avuto tempo per continuare.... Ma la tua professionalità, la tua energia, il tuo entusiasmo, il tuo sorriso mi hanno dato una tale carica che, non solo sono arrivata fino a giugno, ma sarò sicuramente presente al suono della campanella del prossimo settembre perché praticare Pilates mi fa sentire rinnovata. I benefici sono stati tanti: netto miglioramento dei dolori alla cervicale, maggior stabilità, flessibilità, forza e consapevolezza dei muscoli ed ho ritrovato la voglia di volermi più bene. Evviva il Pilates, ma soprattutto evviva il Pilates con Ely, nel suo approccio sempre entusiasmante, attento e curato! ❤️

Ho iniziato a praticare pilates dopo anni di inattività. Ely mi ha accolto con il garbo che la contraddistingue e con il suo sorriso che mi hanno aiutato a farmi sentire meno a disagio. Precedentemente avevo fatto qualche lezione di prova in altri luoghi e sinceramente la sensazione era stata' non vedo l'ora che finisca" ...questa volta sin dalla prima lezione la sensazione è stata" ma come... è già finita?" Ed ogni volta è stato cosi perché Ely, lezione dopo lezione ha capito "chi sono" e di cosa ho bisogno. Mi ha spronato nei momenti di difficoltà, corretto quando ce ne è stato bisogno, esultato con me per i miei miglioramenti e ce ne sono stati veramente sia a livello fisico che psicologico. Con lei "ho imparato a chiudere gli occhi" quando me lo ha chiesto durante la lezione (cosa per me impensabile poiché lasciarmi andare era una cosa improponibile) e sono riuscita a riscoprire cosa vuol dire prendere consapevolezza del proprio respiro e distaccare la mente da tutto quello che ci circonda per ritrovare noi stessi . Ely con la sua professionalità, sa conciliare la fatica fisica con la sensazione di benessere che ogni esercizio trasmette, facendoci prendere consapevolezza del nostro corpo e dei nostri limiti senza mai forzarci ma infonfendo in noi quella fiducia che ci porta a cercare di migliore, senza ansia da prestazione ma solo con la voglia di fare il meglio solo per noi. Per concludere...fare pilates fa bene, farlo con Ely "FA STARE BENE" 🌸

Fare pilates con Ely ha saputo riconnettermi ad una parte di me che conoscevo poco e che ho imparato ad amare. Elisa è stata da subito amorevole e comprensiva ma allo stesso tempo seria e affidabile. Le lezioni sono state un momento magico, in cui tutto quello che di inutile siamo portati a ricondurre alla nostra vita, restava fuori dalla stanza. Elisa ha saputo prendermi per mano e accompagnarmi in un momento complesso, pieno di dolori dovuti ad un problema alla zona lombare ed al pavimento pelvico, suggerendomi esercizi mirati e molto funzionali. La mia costanza ed il suo supporto professionale sono state armi vincenti e oggi sto bene e posso continuare ad allenarmi online, oltre che a svolgere tutte le mansioni che la vita ci impone e che erano diventate davvero difficili da gestire. Grazie al Pilates sono riuscita a prendere consapevolezza del mio corpo, una bella sensazione di benessere fisico e mentale. Se dovessi descrivere con un pensiero l'approccio che ha Elisa nell'insegnare Pilates sarebbe: "Una luce accesa su un cammino ben definito. La pace che sta nella piena conoscenza di sè"

Le lezioni di Pilates con Elisa sono efficaci e rilassanti e non posso più farne a meno! Praticare pilates mi fa sentire più elastica e più tonica. Mi ha reso più consapevole della mia postura ed alla fine di ogni lezione sento il mio corpo più leggero e rilassato.