Ciao, sono Elisa
insegnante di Pilates
da 8 anni
Mi sento davvero allineata quando insegno Pilates, non entro in un ruolo ma continuo semplicemente a essere me stessa in una forma che mi permette di condividere con ancora più libertà e presenza chi sono davvero.
Ogni lezione, che sia online o dal vivo, è un incontro in cui la mia energia, la mia autenticità e la mia esperienza si intrecciano con il percorso di chi pratica con me.
Un momento di crescita reciproca, in cui non guido soltanto gli esercizi ma accompagno chi pratica a scoprire e ritrovare fiducia e ascolto del proprio corpo.
Ed è lì che nasce una connessione vera, che va oltre il movimento.
E forse è proprio questo che mi rende un’insegnante diversa.
Quando guido una lezione, non è solo tecnica:
è passione che si muove,
curiosità che esplora,
determinazione che incoraggia.
Perché sento forte il desiderio di accompagnarti, passo dopo passo, a superare limiti che conosco bene, perché li ho affrontati anche io, proprio quando ho cominciato.
Un po' di me, oltre il Pilates...
Sono un’inguaribile ottimista
(sì, anche alle 7 del mattino 😁), una sognatrice concreta, con i
piedi ben piantati a terra.
E credo con tutto il cuore che il Pilates, come la vita, sappia sorprenderti ogni volta, se gli lasci spazio e lo fai con il cuore
Amo le passeggiate nella natura, il profumo dei libri, i viaggi che ti cambiano dentro.
Ma ciò che mi entusiasma di più sono le persone come te: quelle che decidono di mettersi in gioco, che non si prendono troppo sul serio mentre imparano e magari scoprire che dentro ogni "non ce la faccio" c’è un "ce l'ho fatta" che aspetta solo di uscire ❤️
Se cerchi un'insegnante che...
...ti ascolti davvero, ti accompagni con dolcezza e ogni tanto
ti sussurri:
"So che vuoi mollare...ma poi mi ringrazierai"
...allora sei nel posto giusto.
Benvenuta!
Il mio mantra preferito
“Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia.
L'audacia reca in sé genialità, magia e forza. Comincia ora.”
Goethe
La mia testa è in continuo movimento
...poteva non
esserlo
anche il mio corpo?
Amo il Pilates
perchè
passo dopo passo
mi ha insegnato a:
È diventato per me una sorgente continua di benessere, equilibrio ed energia.
E non posso più farne a meno.
Da qui il desiderio di creare questo spazio online in cui condividere ciò che ho imparato ed in cui credo davvero per aiutarti a scoprire quanto è bello tornare ad amare e saper ascoltare il proprio corpo anche solo con pochi minuti al giorno.
Ogni lezione che propongo è frutto della mia esperienza, della formazione continua e della voglia di sperimentare.
E si arricchisce ogni volta che una donna come te sceglie di iniziare il suo percorso. 🌷
Le parole di chi ha già praticato con me
"E' come averti nel mio soggiorno"
"Come averla in presenza!"
"Ho potuto abbandonare l'uso degli antinfiammatori"
"Ho risolto dolori a schiena, collo e non soffro più di insonnia"
"Non posso più fare a meno di praticare Pilates"
"Sto imparando ad assecondare il mio corpo e la mente nei loro ritmi e nelle loro necessità."
"Ha saputo riconnettermi ad una parte di me che conoscevo poco e che ho imparato ad amare"
"La mia schiena ringrazia 😊"
"Fare pilates fa bene, farlo con Ely FA STARE BENE"
"Netto miglioramento dei dolori alla cervicale"
"La sua voce non stanca mai"
"Il Pilates mi fa sentire bene"
"Meno dolori alla schiena e benefici fisici e mentali"
”Come averti qui con me”
"Ho maggiore flessibilità e consapevolezza del mio corpo"
"Sento maggior scioltezza nei movimenti e benessere emotivo"
"Ho risolto la sindrome della SPALLA CONGELATA"
"Le sedute di Pilates con te sono state un dono"
"Adesso riesco a prendermi il tempo per me e lo faccio con gioia"
"Meno dolori, più elasticità ed effetti positivi sull'umore"
"Sento il mio corpo più agile e con meno dolori"
"Più apertura emotiva e risultati fisici oltre le aspettative"
“Sento la muscolatura più tonica e capace di sostenermi”
"Mi sento più rilassata e più flessibile"
"Ho maggiore flessibilità del corpo e tonicità muscolare"
"Sei nata per fare questo"
"Il Pilates mi ha rimessa davvero al mondo"
"Mi sento completamente cambiata. Dentro e fuori"
"Mi fa sentire bene con me stessa e con gli altri"
"Il mio mal di schiena è quasi sparito!"
"Avevo bisogno di prendermi del tempo tutto per me"
"Un vero toccasana per tutto il corpo, ma anche per la mente"
“Bella anche la sua contaminazione con lo Yoga”
"Sono così soddisfatta che ho convinto anche mio marito"
"Un toccasana per corpo e anima"
"Il Pilates mi ha insegnato ad essere costante"
La parte più
bella?
Sentire l’energia che nasce ogni volta che srotoliamo il tappetino insieme.
Ricevere parole piene di gratitudine da chi pratica con me è ciò che mi nutre ogni giorno.
E mi spingono a crescere, come insegnante e come persona.
In fondo, credo davvero che:
"Rimanere allievo è il segreto di ogni maestro"
Subito per TE
5 lezioni GRATUITE
grazie al Pilates
Ciao,
sono Elisa
insegnante di Pilates da 8 anni
Mi sento davvero allineata quando insegno Pilates, non entro in un ruolo ma continuo semplicemente a essere me stessa in una forma che mi permette di condividere con ancora più libertà e presenza chi sono davvero.
Ogni lezione, che sia online o dal vivo, è un incontro in cui la mia energia, la mia autenticità e la mia esperienza si intrecciano con il percorso di chi pratica con me.
Un momento di crescita reciproca, in cui non guido soltanto gli esercizi ma accompagno chi pratica a scoprire e ritrovare fiducia e ascolto del proprio corpo.
Ed è lì che nasce una connessione vera, che va oltre il movimento.
E forse è proprio questo che mi rende un’insegnante diversa
Quando guido una lezione, non è solo tecnica:
è passione che si muove,
curiosità che esplora,
determinazione che incoraggia.
Perché sento forte il desiderio di accompagnarti, passo dopo passo, a superare limiti che conosco bene, perché li ho affrontati anche io, proprio quando ho cominciato.
Un po' di me, oltre il Pilates
Sono un’inguaribile ottimista (sì, anche alle 7 del mattino 😁), una sognatrice concreta, con i piedi ben piantati a terra.
E credo con tutto il cuore che il Pilates, come la vita, sappia sorprenderti ogni volta, se gli lasci spazio e lo fai con il cuore ✨
Amo le passeggiate nella natura, il profumo dei libri, i viaggi che ti cambiano dentro.
Ma ciò che mi entusiasma di più sono le persone come te: quelle che decidono di mettersi in gioco, che non si prendono troppo sul serio mentre imparano e magari scoprire che dentro ogni "non ce la faccio" c’è un "ce l'ho fatta" che aspetta solo di uscire ❤️
Se cerchi un'insegnante che...
...ti ascolti davvero, ti accompagni
con dolcezza e
ogni tanto ti sussurri:
"So che vuoi mollare...ma poi mi ringrazierai"
...allora sei nel posto giusto.
Benvenuta!
Il mio mantra preferito
“Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia.
L'audacia reca in sé genialità, magia e forza.
Comincia ora."
Goethe
La mia testa è in continuo movimento
...poteva non esserlo anche il mio corpo?
Amo il Pilates
perchè passo dopo passo mi ha insegnato a:
È diventato per me una sorgente continua di benessere, equilibrio ed energia.
E non posso più farne a meno.
Da qui il desiderio di creare questo spazio online in cui condividere ciò che ho imparato ed in cui credo davvero per aiutarti a scoprire quanto è bello tornare ad amare e saper ascoltare il proprio corpo anche solo con pochi minuti al giorno.
Ogni lezione che propongo è frutto della mia esperienza, della formazione continua e della voglia di sperimentare.
E si arricchisce ogni volta che una donna come te sceglie di iniziare il suo percorso. 🌷
Le parole di chi ha già praticato con me
"E' come averti nel mio soggiorno"
"Come averla in presenza!"
"Ho potuto abbandonare l'uso degli antinfiammatori"
"Ho risolto dolori a schiena, collo e non soffro più di insonnia"
"Non posso più fare a meno di praticare Pilates"
"Sto imparando ad assecondare il mio corpo e la mente nei loro ritmi e nelle loro necessità."
"Ha saputo riconnettermi ad una parte di me che conoscevo poco e che ho imparato ad amare"
"La mia schiena ringrazia 😊"
"Fare pilates fa bene, farlo con Ely FA STARE BENE"
"Netto miglioramento dei dolori alla cervicale"
"La sua voce non stanca mai"
"Il Pilates mi fa sentire bene"
"Meno dolori alla schiena e benefici fisici e mentali"
”Come averti qui con me”
"Ho maggiore flessibilità e consapevolezza del mio corpo"
"Sento maggior scioltezza nei movimenti e benessere emotivo"
"Ho risolto la sindrome della SPALLA CONGELATA"
"Le sedute di Pilates con te sono state un dono"
"Adesso riesco a prendermi il tempo per me e lo faccio con gioia"
"Meno dolori, più elasticità ed effetti positivi sull'umore"
"Sento il mio corpo più agile e con meno dolori"
"Più apertura emotiva e risultati fisici oltre le aspettative"
“Sento la muscolatura più tonica e capace di sostenermi”
"Mi sento più rilassata e più flessibile"
"Ho maggiore flessibilità del corpo e tonicità muscolare"
"Sei nata per fare questo"
"Il Pilates mi ha rimessa davvero al mondo"
"Mi sento completamente cambiata. Dentro e fuori"
"Mi fa sentire bene con me stessa e con gli altri"
"Il mio mal di schiena è quasi sparito!"
"Avevo bisogno di prendermi del tempo tutto per me"
"Un vero toccasana per tutto il corpo, ma anche per la mente"
“Bella anche la sua contaminazione con lo Yoga”
"Sono così soddisfatta che ho convinto anche mio marito"
"Un toccasana per corpo e anima"
"Il Pilates mi ha insegnato ad essere costante"
La parte più
bella?
Sentire l’energia che nasce ogni volta che srotoliamo il tappetino insieme.
Ricevere parole piene di gratitudine da chi pratica con me è ciò che mi nutre ogni giorno.
E mi spingono a crescere, come insegnante e come persona.
In fondo, credo davvero che:
"Rimanere allievo è il segreto di ogni maestro"
Subito per TE
5 lezioni GRATUITE
grazie al Pilates
Ciao, sono Elisa
Insegnante di Pilates da 8 anni
Mi sento davvero allineata quando insegno Pilates, non entro in un ruolo ma continuo semplicemente a essere me stessa in una forma che mi permette di condividere con ancora più libertà e presenza chi sono davvero.
Ogni lezione, che sia online dal vivo, è un incontro in cui la mia energia, la mia autenticità e la mia esperienza si intrecciano con il percorso di chi pratica con me.
Un momento di crescita reciproca, in cui non guido soltanto gli esercizi, ma accompagno chi pratica a scoprire e ritrovare fiducia e ascolto del proprio corpo.
Ed è lì che nasce una connessione vera, che va oltre il movimento.
E forse è proprio questo che mi rende un’insegnante diversa.
Quando guido una lezione, non è solo tecnica:
è passione che si muove,
curiosità che esplora,
determinazione che incoraggia.
Perché sento forte il desiderio di accompagnarti, passo dopo passo, a superare limiti che conosco bene, perché li ho affrontati anche io, proprio quando ho cominciato.
Un po' di me, oltre il Pilates...
Sono un’inguaribile ottimista (sì, anche alle 7 del mattino 😁), una sognatrice concreta, con i piedi ben piantati a terra.
E credo con tutto il cuore che il Pilates, come la vita, sappia sorprenderti ogni volta, se gli lasci spazio e lo fai con il cuore ✨
Amo le passeggiate nella natura, il profumo dei libri, i viaggi che ti cambiano dentro.
Ma ciò che mi entusiasma di più sono le persone come te: quelle che decidono di mettersi in gioco, che non si prendono troppo sul serio mentre imparano e magari scoprire che dentro ogni "non ce la faccio" c’è un "ce l'ho fatta" che aspetta solo di uscire ❤️
Se cerchi un'insegnante che...
...ti ascolti davvero, ti accompagni
con dolcezza e ogni tanto ti sussurri:
"So che vuoi mollare...ma poi mi ringrazierai"
...allora sei nel posto giusto.
Benvenuta!
Il mio mantra preferito
“Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia.
L'audacia reca in sé genialità, magia e forza. Comincia ora.”
Goethe
La mia testa è in continuo movimento
...poteva non esserlo anche il mio corpo?
Amo il Pilates
perchè passo dopo passo mi ha insegnato a:
È diventato per me una sorgente continua di benessere, equilibrio ed energia.
E non posso più farne a meno.
Da qui il desiderio di creare questo spazio online in cui condividere ciò che ho imparato ed in cui credo davvero per aiutarti a scoprire quanto è bello tornare ad amare e saper ascoltare il proprio corpo anche solo con pochi minuti al giorno.
Ogni lezione che propongo è frutto della mia esperienza, della formazione continua e della voglia di sperimentare.
E si arricchisce ogni volta che una donna come te sceglie di iniziare il suo percorso. 🌷
Le parole di chi ha già praticato con me
"E' come averti nel mio soggiorno"
"Come averla in presenza!"
"Ho potuto abbandonare l'uso degli antinfiammatori"
"Ho risolto dolori a schiena, collo e non soffro più di insonnia"
"Non posso più fare a meno di praticare Pilates"
"Sto imparando ad assecondare il mio corpo e la mente nei loro ritmi e nelle loro necessità."
"Ha saputo riconnettermi ad una parte di me che conoscevo poco e che ho imparato ad amare"
"La mia schiena ringrazia 😊"
"Fare pilates fa bene, farlo con Ely FA STARE BENE"
"Netto miglioramento dei dolori alla cervicale"
"La sua voce non stanca mai"
"Il Pilates mi fa sentire bene"
"Meno dolori alla schiena e benefici fisici e mentali"
”Come averti qui con me”
"Ho maggiore flessibilità e consapevolezza del mio corpo"
"Sento maggior scioltezza nei movimenti e benessere emotivo"
"Ho risolto la sindrome della SPALLA CONGELATA"
"Le sedute di Pilates con te sono state un dono"
"Adesso riesco a prendermi il tempo per me e lo faccio con gioia"
"Meno dolori, più elasticità ed effetti positivi sull'umore"
"Sento il mio corpo più agile e con meno dolori"
"Più apertura emotiva e risultati fisici oltre le aspettative"
“Sento la muscolatura più tonica e capace di sostenermi”
"Mi sento più rilassata e più flessibile"
"Ho maggiore flessibilità del corpo e tonicità muscolare"
"Sei nata per fare questo"
"Il Pilates mi ha rimessa davvero al mondo"
"Mi sento completamente cambiata. Dentro e fuori"
"Mi fa sentire bene con me stessa e con gli altri"
"Il mio mal di schiena è quasi sparito!"
"Avevo bisogno di prendermi del tempo tutto per me"
"Un vero toccasana per tutto il corpo, ma anche per la mente"
“Bella anche la sua contaminazione con lo Yoga”
"Sono così soddisfatta che ho convinto anche mio marito"
"Un toccasana per corpo e anima"
"Il Pilates mi ha insegnato ad essere costante"
La parte più bella?
Sentire l’energia che nasce ogni volta che srotoliamo il tappetino insieme.
Ricevere parole piene di gratitudine da chi pratica con me è ciò che mi nutre ogni giorno.
E mi spingono a crescere, come insegnante e come persona.
In fondo, credo davvero che:
